秋天一到，大家明显能感觉到皮肤变干燥，这就是秋燥伤阴的表现之一。秋燥伤的可不仅仅皮肤表面的水润度，五脏的阴津也容易被它所伤，从而出现阴虚之症。比如胃阴虚，在中老年人身上就特别常见。而想要知道自己有没有胃阴虚，可以伸出舌头看一看。

如果你发现舌头通红通红的，一点舌苔都没有，也就是“舌红无苔”，并且感觉手心、脚心发烫、便秘，还有消化不良、胃胀、反酸等症状，十有八九就是胃阴虚。由于阴虚肠燥，体内津液不能滋养肠胃，所以很容易出现口干舌燥、便秘、胃痛等症状，让人感觉浑身不适。因此，中老年人要特别