云南即“彩云之南”、“七彩云南”，另一说法是因位于“云岭之南”而得名。

云南历史文化悠久，自然风光绚丽，拥有丽江古城、三江并流、石林、哈尼梯田、大理古城、崇圣寺三塔、玉龙雪山、洱海、滇池、抚仙湖、梅里雪山、普达措国家公园、噶丹松赞林寺、西双版纳热带雨林等旅游景点。

最重要的是云南四季如春，气候宜人，美景如云在炎炎夏日不如去云南领略古城风韵，重温在莱州没有一闪而过的春季绚烂。中青国旅给大家推荐一下去云南必玩的旅游胜地以及好玩好吃的特色景点。

昆明市

KunMing

昆明，云南省省会，首批国家级历史文化名城。是云南省的政治、经济、文化、科技及交通中心，中国西部第四大城市，是中国唯一面向东盟的大都市。

因夏无酷暑、冬无严寒、气候宜人，是典型的温带气候，城区温度在0～29℃之间，年温差为全国最小，这样在全球极少有的气候特征使昆明以“春城”而享誉中外。拥有世界自然遗产——云南石林。

昆明好耍：石林风景名胜区、九乡溶洞、昆明世界园艺博览园、轿子雪山、滇池、云南民族村、翠湖、西山

昆明好吃：过桥米线、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块

昆明吃喝集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

大理州

DaLi

大理，位于云南省中部偏西，总面积平方公里，地域辽阔，资源丰富，山川秀丽，四季如春，是祖国大西南一块待开发的宝地。

全州辖一市十一县，是一个居住着汉、白、彝、回、傈僳、藏、纳西等26个民族的地区，年末总人口.09万人，少数民族人口约占50%，其中白族人口.53万人，是一个以白族为自治民族的自治州，是闻名于世的电影“五朵金花”的故乡。州府所在地大理市，是滇缅、滇藏公路交汇地。

大理好耍：洱海、大理古城、大理天龙八部影视城、苍山、洱源西湖、诺邓古村落、巍山古城、沙溪古镇

大理好吃：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮、喜洲粑粑

丽江市

LiJiang

丽江市位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，东经.25，北纬26.86，北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤。

把时间忘了，把纪律打跑，看一支香烟燃烧，享受紫外线的热灼，听客栈老板胡侃……就这样伪装成了丽江人……这么多年，丽江其实没有变吧，热情的，古朴的，惬意的，始终带着慵懒的姿态接待不同故事的人，有人来这里是为了忘却，有人来这里是为了追忆，有人来这里是为了重新开始，有人来这里则仅仅是为了消磨时光。来到这的每一个人都想留下一段自己的故事，到最后却还是把故事留给了自己.

丽江好耍：束河古镇、泸沽湖、玉龙雪山、丽江古城、老君山、虎跳峡、黑龙潭、玉水寨

丽江好吃：东巴烤鱼、丽江粑粑、腊排骨火锅、纳西烤肉

临沧市

LinCang

这片美丽的土地位于滇西南，因为临近澜沧江而得名。

陡峭的横断山脉和云岭在这里延伸成地势低缓的平原和河谷，发源于雪山的澜沧江在这里携万钧之势滚滚南下。高山、深谷、平原、盆地，森林、草甸、江河、湖泊，复杂的地形和丰富的植被为这片土地增添了许多美丽的自然风光。临沧大雪山、五老山森林公园、白石岩、雾龙山、小道河森林公园等，是临沧最为出名的旅游景区。

美丽的风景孕育出丰饶的物产。充足的光照和降水，类型多样的立体山地气候，为多种生物的生长提供了条件，临沧成为名副其实的“植物王国”。临沧盛产木材、甘蔗、茶叶、烟草、橡胶、中药、水果等多种特产，其中以蔗糖和滇红茶最负盛名。临沧的蔗糖质优高产，临沧耿马县是云南省产糖量最大的县；滇红茶是国内著名的红茶种类，在国际上也享有盛名。

临沧也是一个多民族聚居的地区，在众多民族当中，佤族有着较为独特的地位。沧源佤族自治区是全国仅有的两个佤族自治区之一，临沧境内佤族人口占全国佤族总数的三分之二，临沧也因而成为佤族文化的繁荣荟萃之地。美丽的民族传说，历史悠久的沧源岩画、热情奔放的木鼓舞蹈、形式独特的节庆仪式，构成了浪漫而豪放的佤族风情。

临沧有着“恒温城”的美称，无严寒酷暑，四季如春，是个随时可以前往游玩的旅游胜地。美丽的风光，迷人的民族风情，独特的饮食，都会为临沧之旅增添一份难忘的回忆。

临沧好耍：临沧崖画谷、翁丁佤族原始群居村落、青龙桥、五老山森林公园、永德大雪山、耿马土司府、南伞跨国溶洞、凤庆石洞寺、景戈白塔

临沧好吃：鹌鹑肉汤、火腿木瓜鸡、鸡肉烂饭、拉祜烤肉、酸笋煮鸡

普洱市

PuEr

普洱原名思茅，年改称普洱市，普洱这个名字其实由来已久，清朝在这里设普洱府，而大名鼎鼎的普洱茶就是因此而得名，现在思茅又改名普洱，则是为了借着普洱茶的名声来宣传普洱市。正所谓茶因地名，地因茶名。

普洱市位于云贵高原西南边缘，海拔跨度较大，地形复杂，山地、坡地、由于地处炎热带，光热条件很好，而从印度洋过来的暖湿空气又为当地带来了充足的降水，多种因素的影响下，普洱成为一个植被丰富多彩、农业发达、林地资源丰富的的地方。普洱因而成为一个特产众多的地方，较为出名的特产有：茶叶、核桃、蕨菜、竹笋、食用菌、紫米、香糯、芒果等，其中最出名的当属普洱茶。普洱茶以其醇厚温和、苦中回甘的味道，消食理气、清热明目的独特功效，而名列中国十大名茶。普洱地区作为普洱茶的原产地和主要的贸易集中地，被人冠以“茶都”的称号。

普洱好耍：普洱茶博览苑、茶马古道、勐梭龙潭、勐卧佛寺双塔、迁糯佛寺、江城哈尼族彝族自治县、北回归线标志园、娜允古镇、景迈山

普洱好吃：鸡豆腐、肉心水酥、火灰焖鱼、酸笋烩鱼、三尖角粑粑、凉拌酸蚂蚁蛋、豆汤米干、柠檬干巴丝

西双版纳州

XiShuangBanNa

西双版纳傣族自治州，为云南省下辖自治州，位于云南省南端。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意为“理想而神奇的乐土”，这里以美丽的热带雨林自然景观和少数民族风情而闻名于世，是镶嵌在祖国南疆的一颗璀璨明珠。

在这片富饶的土地上，有占全国1/4的动物和1/6的植物，是名副其实的“动物王国”和“植物王国”，是中国的热点旅游城市之一。特有的节日“泼水节”于每年4月中旬举行，吸引了众多国内外的游客参与。

西双版纳好耍：热带花卉园、野象谷、原始森林公园、勐泐大佛寺、傣族园、热带植物园

西双版纳好吃：包烧、菠萝饭、菠萝蜜、傣味烧烤、榴莲、香茅草烤鱼、野菜

千湖，是香格里拉一个高山湖泊群，均匀分布在海拔米左右的高山之上。湖周围被原始森林所覆盖，每年6月前后，大片的杜鹃花怒放，漫无边际，让人仿佛置身于童话世界。

这是一个未被开发的景区，从香格里拉出发大约50公里，但因山路崎岖，实际上要花费3-4小时才能到达景区中最美的碧沽天池。电影《无极》就有在这里取景。

束河古镇：晒太阳发呆；古镇里安逸、悠闲纳西族人露出她们那纯纯的笑容，接纳着来自远方的游人；连狗狗都把束河镇人的那份骨子里的安逸学到家，看它们慵懒地晒着太阳；不知名的鲜艳花儿随处可见，手持一杯丽江特有的酸奶，漫无目的地在古镇中闲逛，逃离了那喧嚣的城市氛围，才知道生活原来可以这样继续，喜欢束河古镇！因为她有那份天很蓝，人很纯，花很艳，景很美，带上你的知己和爱人在这静静地古镇去感受那份丽江特有的味道，一定不负所望！

束河好吃：凉粉，酥油茶，米灌肠，虹鳟鱼，酸菜炒洋芋。

束河好玩：八景

夜市萤火龙门望月雪山倒映断碑敲音

鱼水亲人西山红叶石莲夜话烟柳平桥

腾冲和顺：在大石巷中喝杯清茶；光滑的石板路，古朴沉静的老房子，清澈的溪流，没有路灯的安静的夜晚，让人感觉生活的宁静与安详还有古城外碧绿的水稻，稻田中悠闲自在的白鹭，唯美得那么不真实。

腾冲好吃：腾冲大救驾，卤肉饭，撒撇，干腌菜，土锅子，稀豆粉，炸洋芋，烧肉米线，擦凉粉，饵丝饵块。

腾冲好耍：火山地热公园，黑鱼河，热海温泉，棕包街赌石，叠水河瀑布，来风山森林公园，北海湿地。

如果看了这些还不心动，那下面的肯定会让收拾行李直奔云南....

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