腰椎间盘突出是现在非常常见的疾病。大多数的患者都是因为工作的原因，患上了腰椎病。腰椎突出后，不仅出现腰椎疼痛，也给日常生活带来众多不便。甚至有些严重的患者，丧失行动能力。

腰间盘突出，一般会出现这2个症状

1、坐骨神经痛

坐骨神经痛的原因是神经根或神经干周围的慢性软组织损伤，由无菌性炎症引起的下肢刺痛和粘连，或放射性疼痛。

2、间歇性跛行

患者走路时，下肢会出现放射性疼痛。休息后，疼痛会逐渐消失。再次行走后，会出现类似的情况。随着病情恶化，行走距离会大大缩短。

腰间盘突出的危害

1、肌肉萎缩

腰椎突出会导致神经根压迫，使四肢肌肉无法收缩，并且随着自身的营养不足，肌肉逐渐萎缩。

2、造成瘫痪

腰突疾病不仅疼痛难忍，影响正常的生活，还会引起很多严重的并发症，比如瘫痪、生理功能障碍等。

调理腰间盘突出的两种食疗方法

1、花椒+红糖

材料：取大葱20g、生姜15g，花椒5g，红糖20克。

做法：将大葱、生姜、花椒捣烂，放入瓷器中，加入适量的红糖，再加入热水进行冲泡20分钟即可饮用，碎渣可用于外敷。

功效：此方可除湿止痛，适用于腰椎间盘突出症。

2、乌头汤

材料：准备制川乌11g，香米40g，薏米5g，姜汁、蜂蜜适量。

做法：将制川乌、香米和薏米洗净，一同放入锅中加入清水，煮沸后，再改为小火熬煮，调入姜汁、蜂蜜煮熟即克。每天1剂。

功效：温经散寒，除痹止痛。

冬季宜用中药外敷法外敷法是生活中普遍采用的一种方法。因为它不仅适合快节奏生活使用，而且是目前最为安全有效，相对稳定且使用广泛的方法，它可通过皮肤渗透，集中用药，直达病灶，达到活血消肿、化瘀行滞，通经走络的作用，从而起到很好的作用。一般情况下，3-5天缓解，只要坚持1个月左右，就可赶走疼痛折磨。

在著名医刊《外科探究新知》中登载过一款古法熬制的——秦淮堂，此膏帖由制马钱子、蜈蚣、天龙、土鳖虫、制草乌、当归、赤芍、川续断、红花、透骨草、独活、怀牛膝等多种有效消肿止痛的中药物，经古法炮制而成，并对颈椎病、肩周炎、腰椎病、腰突、滑膜炎、膝关节炎、足跟痛、跌打损伤、骨刺、股骨头坏死等有较好的作用。

这个方法对于肩颈、腰腿疼痛，走路困难，生活严重受影响的朋友可以试试。至今已帮助了不计其数的骨关节疼痛的朋友，另外对其他骨科疼痛也很有效，还受到很多专家医师的好评，现在在家淘寳就能买到，需要的可以了解一下。

腰间盘突出的日常防治：

1、始终保持健康的生活、工作和休息方式；经常锻炼，提高自身机体的强韧度。

2、保持正常的体重，改善工作条件，避免在工作中受伤的风险，不要过度疲劳等。

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