新疆特产杏仁的功效与作用：

护心、降胆固醇、润肺、止咳、平喘。

新疆特产杏仁的营养价值：

胆固醇水平稍高的人，可用杏仁取代膳食中的低营养密度，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的。

新疆杏仁：

除了含有丰富的不饱和脂肪酸外，还含有较高的维生素C和维生素E，使杏仁有美容的作用。

杏仁中的微量元素,如:钙、磷、铁等。

是人体不可缺的微量元素，这些营养素,能有效降低心脏病的发病率。

杏仁是四大坚果中，惟一的性凉之物！

新疆杏仁：

适合干燥的秋季食用，有独特的润肺止咳和平喘的作用。

新疆杏仁，能够有效地对付秋天，经常出现的咳嗽症状。

长期坚持食用杏仁：

患心脏病或冠心病的几率会降低50%，更体现杏仁的营养价值！

新疆杏仁，适合各年龄段人群，

每周进食2次每次一把(30克)左右，大约20—25粒。

杏仁粉蒸肉：

用杏仁粉代替粉蒸肉中的蒸肉粉，加料酒和酱油及适量的盐（也可加冰糖），放在蒸锅上蒸。

?此菜有清肺化痰、利咽、润肠通便的功效。

苦杏仁，具有抗炎镇痛的作用。

苦杏仁中所含的脂肪油，可使皮肤角质层软化，润燥护肤。

并能消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而有达到美肤的效果。

杏仁苦温宣肺，润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。

凡阴亏、郁火的人群，不宜单味药长期内服。

如：肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症，禁忌单味药久。

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