「入药部位」莲的干燥成熟种子。

味甘、涩，性平。

莲子可入心、脾、肾、胃、肝、膀胱经。

「功效」莲子具有补脾止泻、止带、益肾固精、养心安神以及涩肠的功效。

莲子常用于治疗小便失禁、妇女崩漏带下、心神不宁、遗精、夜寐多梦、心悸失眠等症状，并能涩肠止泻。此外，石莲子还能止呕开胃，常用于治疗噤口痢。、治疗久痢不止。使用老莲子（需去心）二两，将其研成细末，每次服用一钱，用陈米汤调匀后服用。2、治疗下痢饮食难入，即俗称的噤口痢。可选用鲜莲肉一两，配合黄连五钱和人参五钱，共同煎煮成浓汤，慢慢小口饮用。3、治疗噤口痢。取适量石莲，不去炒制，剥去外壳，将莲肉与莲心一同碾成细末。再取铡艮二钱，与米饮一同调和后服用。4、治疗心火上炎、湿热下盛所引发的系列症状，如小便涩赤、淋浊崩带以及遗精等。

准备黄芩、麦门冬（去心）、地骨皮、车前子、甘草（炙）各半两，石莲肉（去心）、白茯苓、黄芪（蜜炙）、人参各七钱半。将这些药材锉散成适当大小。每次取三钱药材，加入十粒麦门冬，用一盏半的水煎煮至八分满，空腹时服用。5、治疗心经虚热导致的小便浑浊。准备石莲肉（连心）六两，与炙甘草一两共同研磨成细末。每次服用时，取二钱药末，用灯心草煎汤送服。6、治疗小便白浊及梦遗泄精。将莲肉、益智仁和五色龙骨以等量配比，共同研磨成细末。每次服用时，取适量药末，用清米饮调匀后空腹服用。7、补虚强身。将莲实（去皮后）用好酒浸泡一整夜，然后将其放入大猪肚中，加入清水煮熟。取出后晾干，再研磨成极细的粉末，加入酒糊调和成丸，形状如鸡头大小。每次服用时，取五至七十丸，用温酒送服，于饭前食用。8、治疗病后胃虚，消化不良。将莲肉和粳米各自炒至微黄，各取四两，再加入二两茯苓。将这些药材共同研磨成细末，加入适量的砂糖进行调和。每次服用时，取大约两许的量，用白开水送服即可。9、治疗翻胃。将石莲肉研成细末，再加入适量的豆蔻末，用米汤趁热调和后服用。0、治疗产后胃寒咳逆、呕吐不食或腹胀。取石莲肉两半、白茯苓一两和丁香五钱，共同研磨成细末。每次服用时，取大约两钱的量，用姜汤或米饮调和后服用，每日三次。

此外，莲肉还可以用于治疗其他脾胃虚弱相关的症状，如消化不良、胃虚等。但在使用时需注意适量，过量服用可能导致不适。同时，对于中满痞胀及大便燥结者，应忌服莲肉。此外，在服用莲肉时，还需遵循其他注意事项，以确保安全有效地使用。

莲，这种被誉为“水中之珍”的植物，不仅具有美丽的外观，更蕴含着丰富的药用价值。其形态特征和生长环境使得它成为了许多草药方剂中的关键成分。无论是治疗翻胃、产后胃寒咳逆还是其他脾胃虚弱的症状，莲肉都能发挥其独特的药用效果。然而，正如其他草药一样，合理使用才是关键，以确保其疗效的同时避免不必要的副作用。莲，这一被誉为“水中之珍”的植物，其分布广泛，遍布苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部以及大洋洲等地。在秋末冬初，人们会割取莲房，取出其中的果实并晒干收藏。同时，那些坠入水中、沉于淤泥内的果实也会被收集起来，经过洗净和晒干，成为宝贵的药材。经过霜降老熟、带有灰黑色果壳的莲子被称为“石莲子”，而除去果壳的纯净种子则被称为“莲肉”。这些莲子不仅具有独特的美味，更蕴含着丰富的药用价值。、石莲子，又称甜石莲、壳莲子或带皮莲子，其形态呈卵圆形至椭圆形，两端略尖，尺寸约为.5～2厘米长，0.8～.2厘米宽。表面颜色灰棕色或灰黑色，覆盖一层灰白色粉霜，去除后可见其略带光泽，并密布浅色小点。顶端中央有一小圆孔，基部则短果柄旁有圆形棕色小突起。质地坚硬，难以破开；果皮厚约毫米，内表面为红棕色。内含一颗莲子，即莲肉，气味无，但口感涩檄甘。品质上乘者色黑、饱满且坚硬。

2、莲肉，又称石莲肉，形态为椭圆形，尺寸约为.2～.7厘米长，0.7～.2厘米宽。外皮颜色红棕色或黄棕色，有纵纹紧贴种仁上，不易剥离；一端有深红棕色乳状突起，多带裂口。有的种子已去皮，其种仁黄白色，肥厚且坚硬，有弹性，中央有大空隙，内含绿色胚芽（莲心）。气味无，口感甘淡微涩。品质上乘者个大、饱满且整齐。

「炮制方法」挑选干净后即可使用，或需砸碎、去皮、去心处理。另一种方法是置石莲子于锅内水煮，之后切开去皮晒干。

《神农本草经》中记载，莲子能补中益气、养神安心。孟诜则指出它有益于五脏、补中气、通血脉。其他古籍如《本草拾遗》、《食医心镜》等也均有记载，表明莲子在药用方面具有多种功效。

《本草纲目》中详细阐述了莲子的诸多益处，包括交心肾、厚肠胃、固精气等。此外，《滇南本草》提到它能清心解热，《本草备要》则称其能清心除烦、开胃进食。而《随息居饮食谱》更是将其功效归结为镇逆止呕、固下焦等。《本经逢原》中记载，石莲子，即莲实老于莲房后堕入淤泥，历经久远岁月变得坚黑如石，因此得名。它专治热毒噤口痢，能补助脾阴并涤除热毒。但必须配合人参的强大开胃功效，才能发挥最佳效果。若痢疾日久导致胃气虚寒、口噤不能食，石莲子则可能无效。

《玉楸药解》指出，莲子味甘性平，对脾胃大有裨益。其固涩之性，使得它成为滑泄之家、遗精便溏者的理想选择。

《医林纂要》中提到，莲子去心连皮生嚼，对人有诸多益处，如除烦、止渴、涩精、和血等。煮食则主要治疗脾泄、久痢，并厚肠胃，但交心肾的功效会减弱。若去皮，则涩味减少，主要功效仅限于补脾。

《重庆堂随笔》认为，莲子能交心肾，但不宜去心，因其可能具有滞气之弊。

《王氏医案》中记载，莲子最能补胃气而镇虚逆。对于因胃虚气冲不纳导致的反胃，每日细嚼干莲子并咽下，效果胜于其他药物。常服玉芝丸，能令人健壮。治疗痢症噤口时，黄连可苦泄热邪，而莲子则甘镇胃气。但市售石莲子多为伪品，味苦可能伤胃，应慎用。相比之下，鲜莲子煎煮后清香不浑，镇胃功效最佳。若无鲜莲子，干莲子也可替代。