霍山铁皮石斛粉泡水喝的方法
白癜风能治好吗 http://m.39.net/baidianfeng/qzzt/bdfnzhm/打成粉后的霍山铁皮石斛更容易保存和携带,并且能灵活的搭配其它养生保健食材,因此不少差旅都喜欢随身携带。在差旅途中,用开水冲泡霍山铁皮石斛粉是比较方便的食用方法。所以,霍山铁皮石斛粉是可以用开水泡的。下面石斛百科网向大家介绍霍山铁皮石斛粉泡水喝的方法。一、材料:霍山铁皮石斛粉2克,蜜糖适量(根据个人喜好)。二、做法:1、先将25度ml左右的水倒入杯子中留底,以防霍山铁皮石斛粉结块浪费;2、然后取霍山铁皮石斛粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌;3、接着将90度以上的ml开水沿着杯壁慢慢倒入,根据个人喜好添加适量蜜糖。三、小贴士:1、由于铁皮石斛多糖等成分的性质,水溶性往往不太好,有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况,均不妨碍饮用。2、铁皮石斛打成粉以后,铁皮石斛颗粒与开水接触面变大,为了避免铁皮石斛中的结构被高温破坏,因此用90度的水泡比较合适,将烧开的水静置2分钟左右即可冲泡。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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