石斛莲子炖猪心

睡眠不好的人可以多喝这款汤。

原料：猪心、石斛、莲子、无花果、桂圆、玉竹、姜、陳皮、盐、料酒。

做法步骤：

第1步、新鲜的猪心切厚片。

第2步、汤料:石斛，莲子，桂圆，无花果，陳皮，玉竹。

第3步、将猪心放入电煮锅里加料酒焯水。

第4步、捞出来清洗干净。

第5步、将所有食材放入炖盅里，添加适量的开水。

第6步、盖上盖子隔水炖两小时。

第7步、炖好的汤。

第8步、调少许盐即可。

第9步、成品图。

第10步、成品图。