莲子，这一睡莲科植物莲的种子，不仅口感甘涩，更承载着丰富的药用价值。它入脾、肾、心经，能够养心宁神，常与茯苓、酸枣仁、柏子仁等药材一同使用，对于心悸、失眠等症状有着显著的疗效。同时，莲子还能益肾固涩，对于下元虚损所导致的遗精、崩带等症，配合沙苑蒺藜、菟丝子、芡实、山药、牡蛎等药材使用，效果更佳。此外，莲子健脾固肠的功效也备受推崇，对于脾虚久泻的患者，常与白朮、茯苓、淮山药等药材一同施用，可收到显著的治疗效果。然而，尽管莲子药用广泛，但并非唯一选择。石莲子，这一与莲子相似的中药材，同样拥有着独特的药用价值，等待着人们的进一步探索。莲子不去果皮，或是在修整池塘时拾取那些落入淤泥中的莲实，便成为了另一种中药材。这种莲子性味苦寒，能够清除体内的湿热，同时开胃进食，对于治疗噤口痢、久痢以及久泻等症状具有显著的效果。